A magnézium-malát az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítőnk.
Mi az a magnézium-malát?

A NutraMedix magnézium-malátja a magnézium biológiailag nagymértékben
elérhető formája, amely energiát és izomtámogatást biztosít a szervezet
számára.
Milyen előnyei vannak a magnézium-malátnak?

A magnézium-malátnak számos előnye van. Fontos
ásványianyag-kiegészítőként a magnézium-malátot általában alvásra,
energiára, izom- és ízületek támogatására használják.

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi táplálkozásban. Ez
a második legtöbb
bőséges intracelluláris kationban (Mg2+), és több mint 350 enzimben vesz
részt.
reakciók és az anyagcsere funkciók több mint 80%-a. Magnézium szükséges
sejtenergia-anyagcsere, DNS transzkripció, RNS szintézis, membrán
stabilizálás, és a kalcium-anyagcsere sok egyéb funkció mellett.
A magnézium segíthet az izom-, csont- és idegrendszer egészségének
megőrzésében.
Az étrendi magnézium megtalálható olyan magvakban, mint a sütőtök és a
chia; dió és
vajaik, például mandula, kesudió és földimogyoró; hüvelyesek, például
fekete
bab, vesebab és edamame; és többek között a spenót. Az is lehet
kemény vízben található, a magas ásványianyag-tartalom miatt. A
magnéziumbevitel gyakran
nem megfelelő, és szubklinikai hiány jelentkezik a szérum magnéziumszint
előtt
8 Emiatt a szérum magnéziumszintjei nem korrelálnak megbízhatóan
akár a teljes szervezet magnéziumával, akár a meghatározott szövetekben
lévő mennyiségekkel.9
Az almasav általában az almában és más gyümölcsökben található. Gyakran
hozzáadják
élelmiszerek a savanyú íz érdekében. Az almasav malát formájában egy
a Krebs-ciklus fontos része, amely segít az élelmiszerek energiává
történő metabolizálásában
az ATP formája. Hozzájárulhat az izomzat általános egészségének
támogatásához is.*
A magnézium-malátban a magnézium almasavhoz kötődik. Magnézium szint
a bélben történő felszívódástól és a vesén keresztüli kiválasztódástól
függenek. A magnézium-malát rendelkezik
biológiailag hasznosabbnak találták, mint sok magnézium megfelelője.* In
egy egyszeri dózisú patkánykísérletben a magnézium-malát volt a
legnagyobb a görbe alatti területtel
ezt követi a magnézium-acetil-taurát, míg a magnézium-citrát és a
magnézium
az oxidnak volt a legalacsonyabb biológiai hozzáférhetősége. Egy kis,
egy-központú, randomizált, kettős
14 egészséges felnőtt bevonásával végzett vak, négykaros keresztezési
kísérlet hasonló eredményeket mutatott.
a dimagnézium-malát biológiailag lényegesen jobban hozzáférhető, mint a
magnézium-oxid.
A magnézium-malát segítheti az izmok egészségét és az energiatermelést
több, mint a magnézium vagy az almasav önmagában, különböző
mechanizmusok miatt
támogatás.*
Magnézium-malátunk tejtermék-, szója-, glutén-, cukor-, élesztő- és
penészmentes. Ez
cGMP NSF-tanúsítvánnyal (ANSI-szabványok 173, 8. szakasz), valamint FDA
(élelmiszer- és
Drug Administration) és FSMA (Food Safety Modernization Act) megfelelő.
Azt
kóser minősítéssel, halal minősítéssel is rendelkezik, és alkalmas
vegetáriánusok és vegánok számára is.
IZOM TÁMOGATÁS
A magnézium fontos szerepet játszik az energia-anyagcserében, és
segíthet abban
támogatja és fenntartja a vázizomzat egészségét. Támogathatja a
csontvázat is
izomlazítás. Az almasav segíthet a vázizomzat támogatásában azáltal,
hogy segít
hogy a tejsavszint már a normál tartományon belül maradjon.*14 Magnézium
és
Az almasav szinergikusan támogatja a vázizomzat egészségét.* Ezenkívül,
A magnézium segítheti a szív- és a simaizomzat támogatását, elősegítve
a szív és az érrendszer egészségének megőrzése. Emiatt a magnézium
előfordulhat
már segít fenntartani a perctérfogatot és a perifériás érellenállást
a normál tartományon belül.
ENERGIATERMELÉS
A magnézium segít az energiatermelésben ATP formájában
táplálékforrásokból,
és támogathatja más esszenciális tápanyagok hasznosulását.* Magnézium
lehet
is segít fenntartani az egészséges nappali energiaszintet a nőknél. Egy
tanulmányban
egészséges férfi röplabda játékosok, a kontrollhoz, a magnézium
csoporthoz képest
az edzés utáni tejsavszintek szignifikánsan közelebb voltak a normálhoz,
ami arra utal
hogy a magnézium-kiegészítés elősegítheti az anyagcserét anaerob
körülmények között
körülmények között. Az almasav segíthet fenntartani a szérum laktát
szintjét a
normál tartomány terhelés alatt és után. Együtt magnézium és almasav
A sav fontos szerepet játszik az ATP-n keresztüli energiatermelésben,
mind aerob, mind
anerob körülmények.
EGYÉB FELHASZNÁLÁS
Ásványi támogatás
Mivel a magnéziumbevitel gyakran nem megfelelő, a magnéziumbevitel
előnyös lehet
támogatásból. A hiány megelőzésére az elemi magnézium RDA
19-30 éves korban 310 mg/nap nőknek és 400 mg/nap férfiaknak. 31 éves
korban és
idősebbeknél az RDA 320 mg/nap nőknél és 420 mg/nap férfiaknál.
Csont egészsége
A szervezet magnéziumának körülbelül 50%-a a csontokban található, ahol
hozzájárul a szerkezeti integritáshoz. A magnézium a szintézis
kofaktora,
transzportját és a D,vitamin aktiválását, és segíthet a kalcium
szabályozásában is
felszívódás. A magnézium szerepe mindkét folyamatban segíti támogatni és
egészséges csontozat fenntartása.
Alvástámogatás
A magnézium segíthet az egészséges alvás támogatásában az egészséges
NMDA és
A GABA szint már a normál tartományon belül van. Segíthet a
fenntartásában is
egészséges alvásminőség.
Antioxidáns támogatás
A magnézium hozzájárulhat az antioxidáns aktivitáshoz, mivel kofaktora
szuperoxid-diszmutáz és egyéb antioxidáns enzimek.
Stressz kezelés
A magnézium segíthet a relaxáció és a stressz kezelésében a
mindennapokban
stressz.

Fontos figyelmeztetés: a www.startvitamin.com webshop által rendelésre
beszerzett termékek nem gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar
jogszabályok szerint nem rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító
vagy megelőző hatással. Az élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és
speciális – gyógyászati célra szánt – tápszerek fogyasztása nem
helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik a hagyományos orvosi (pld.
onkológiai) terápiákat.